Atendimento presencial na Praça da Árvore (SP) e online. Emagrecimento, performance, bem-estar e qualidade de vida com abordagem comportamental.
Avaliação 360º – histórico, rotina, exames e preferências.
Plano sob medida – cardápios flexíveis, de acordo com seu estilo de vida.
Acompanhamento ativo – ajustes, monitoramento e suporte.
Resultados sustentáveis – sem efeito sanfona, com autonomia alimentar.
Emagrecimento consciente – perder peso sem perder qualidade de vida.
Performance & hipertrofia – nutrição para treinar melhor e recuperar mais.
Reeducação alimentar & comportamental – autonomia e relação saudável com a comida.
Saúde & prevenção – controle de marcadores, energia diária e longevidade.
Não. O plano é construído junto com você, sem radicalismos.
Sim. Mesmo método, mesma qualidade.
Se você tiver, melhor. Se necessário, orientamos quais fazer.
Definimos conforme objetivo e agenda.
Atendimento particular com recibo para reembolso (se aplicável).
Introdução Muitos pacientes chegam ao consultório com dúvidas sobre qual é a diferença entre dieta para emagrecimento e dieta para definição muscular. Embora os dois
Introdução Se você busca ganho de massa muscular, provavelmente já ouviu que a ingestão adequada de proteínas é fundamental. Mas afinal, quanto de proteína por
Introdução A busca por uma solução rápida para emagrecer é comum, especialmente entre adultos de 20 a 45 anos que desejam resultados visíveis em pouco
